0cfbbfa1cc012c78b4ca7470440c23f7

Geluksblokkeerders

meisje beer

Je ziet eruit alsof leven een verplichting is waar je het niet mee eens bent. – Ellen Glasgow

De meest erge manier waarop we onszelf misleiden en ons zo de zegen van het geluk onthouden, zit hem in het idee dat we anderen iets verplicht zouden zijn. Maar ‘is toewijding aan anderen een dekmantel voor de eigen noden en behoeften waar men zich misschien voor schaamt?’ Ik schaamde me altijd om iets aan te nemen. Dus gaf ik. Dat was geen deugd. Het was schijn.

Hoe blokkeren we het geluk nog meer? Laten we het aantal manieren eens tellen. In de meeste gevallen door onwetendheid, al geven we de geluksblokkeerders vele en diverse namen. Net als de merkwaardige patronen die optreden bij het maken van keuzes en het doen van beloften is ook het mozaïek van geluksblokkeerders hoogst uitgebreid en hoogstpersoonlijk. Zodra je er eentje herkend hebt blijken de uit solitaire slechte gewoonten opgebouwde zielenrovers gespecialiseerd te zijn in gedaanteverwisseling.
Vaak heb je slechts één onwetendheid nodig om een andere te pakken te krijgen

  • Niet willen wat je wel hebt
  • Iets willen wat je niet krijgen kunt
  • Denken dat de zaken nooit ten goede zullen veranderen
  • Denken dat je pech hebt
  • Je voor de aanzet tot veranderingen te veel op omstandigheden van buitenaf verlaten Denken dat geld de oplossing is
  • Denken dat het leven zwaar is
  • De wereld als vijandige omgeving zien
  • Uitputting
  • Slecht eten
  • Geen lichaamsbeweging nemen
  • Niet naar je lichaam luisteren
  • Voortdurend iets op je lichaam aan te merken hebben
  • Denken dat je geen geluk, liefde, succes waard bent
  • Niet weten wie je bent
  • Niet weten waar je van houdt
  • Zelfverachting
  • Verslavingsgedrag of afhankelijk gedrag niet herkennen
  • Werkverslaving onder het mom van ‘vooruit werken’ of‘zorgen dat je bijblijft’
  • Perfectionisme
  • Te weinig gevoel voor humor
  • Niet om jezelf kunnen lachen
  • Terughoudendheid in sociale contacten
  • Gebrek aan spontaniteit
  • Denken dat je niet genoeg ervaring hebt
  • Doen alsof je meer ervaring hebt of door de wol geverfd bent dan in werkelijkheid het geval is
  • Denken dat de wereld in zal storten als jij de boel niet bij elkaar houdt
  • Niet om hulp kunnen vragen of geen hulp kunnen aannemen
  • Niet in een team kunnen werken
  • Niet op elegante wijze nee kunnen zeggen
  • Het anderen almaar naar de zin willen maken
  • Alles als een wedstrijd beschouwen
  • Duidelijk zijn verwarren met ruziemaken
  • Altijd gelijk willen hebben
  • Iemand iets beloven waar je tegen opziet
  • Beloften doen waarvan je weet dat je ze niet kunt of zult nakomen
  • Beloften doen om de lieve vrede te bewaren
  • Denken dat je met tobben iets opschiet
  • Je niet kunnen ontspannen
  • Vermoeidheid verwarren met luiheid
  • Uitstelgedrag
  • Jezelf niet kunnen motiveren
  • Ongeduld
  • Haast
  • Wanorde
  • Je omringen met negativiteit
  • Een relatie die slecht voor je is in stand houden
  • Onrealistische verwachtingen hebben van jezelf
  • Onrealistische verwachtingen hebben van anderen
  • De wereld en het leven bezien vanuit de optiek van het tekort
  • Gebrek aan nieuwsgierigheid
  • Gebrek aan vertrouwen en geloof
  • Gebrek aan verwondering
  • Gebrek aan dankbaarheid

Het is toch behoorlijk verbazingwekkend dat al deze geluksblokkeerders ons zó vertrouwd zijn dat ze ons niet eens meer opvallen. De vindingrijkheid waarmee we onszelf voor de gek houden is onuitputtelijk. Kies deze week één enkele geluksblokkeerder uit (begin met eentje die je deed huiveren toen je hem las) en kijk of je die hardvochtige gewoonte niet kunt inwisselen voor iets wat je genoegen doet.

Mooie inspiraties uit Spiritualiteit voor elke dag van Sarah, Pythia en onderwerpen uit de training Omtoveren